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AKTUELLE SONDERANGEBOTE
Besprechen und Therapeutisches Handauflegen bei Gürtelrose
3 Sitzungen:1. Sitzung 3/4 Std., 2. Sitzung 1/2 Std., 3. Sitzung 1/2 Std.
Kosten: 80 Euro
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Individuelle Entspannung und Stressbewältigung
In 3 Einzelsitzungen erlernen Sie Entspannungsübungen, die ich direkt
auf Ihre individuelle Situation bezogen für Sie zusammenstelle. Somit können sie sich in Ihrem Alltag jederzeit kurzfristig selber effektiv
beruhigen und entspannen und sind besser in der Lage, mit den vielfältigen
Herausforderungen in Ihrem Privatleben und im Beruf umzugehen. Darüber hinaus erarbeiten wir gemeinsam neue Bewältigungsmethoden, die Ihnen helfen, eine langfristige Stressreduktion zum Wohle Ihrer Gesundheit
zu erreichen.
(3 x 60 Min. - 100 Euro)
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Imaginativ-Energetische Heilbehandlung
Bei dieser Behandlung kombiniere ich die alte Heilweise des
Handauflegens mit der Arbeit an einer heilsamen Ausrichtung
Ihrer Gedanken- und Gefühlskräfte auf Ihre Gesundheit.
Diese sehr effektive von mir entwickelte Kombinationsmethode
kann Ihren Selbstheilungskräften starke Impulse zur
Gesundung geben.
( Weitere Beschreibung dieser Heilbehandlung unter "METHODEN")
3 x 45 Min. 100 Euro
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Meine 8 und 12-stündigen Kurse: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Stress bewältigen - Gesundheit fördern sind als PrÄventionskurse VON DEN KRANKENKASSEN zertifiziert . Sie übernehmen deshalb bis maximal 80 % der Kurskosten
Meine Kurse finden Sie auch auf der Seite "Gesundheitskurssuche" Ihrer Krankenkasse
Neue Kurse
Progressive Muskelentspannung
Kursbeginn: Donnerstag, 12. Oktober 2022, 20:00 Uhr
AUTOGENES TRAINING
KURSBEGINN: DONNERSTAG, 29. September 2022, 19:00 UHR
jeweils 8 Kurseinheiten von 60 Minuten
Falls Sie an einem der Termine einmal verhindert sein sollten,
finden wir in Absprache mit den anderen Kursteilnehmern
in der Regel einen Ersatztermin.
Fragen Sie bitte Ihre Krankenkasse nach der Höhe des Zuschusses
Weitere Informationen zu den Entspannungsverfahren finden Sie unter METHODEN
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KURS: STRESS BEWÄLTIGEN - GESUNDHEIT FÖRDERN
Neue Kurse auf Anfrage
8 Kurseinheiten von 1 1/2 Stunden
Kosten: 200 Euro
Fragen Sie bitte Ihre Krankenkasse nach der Höhe des Zuschusses
In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes über die Mechanismen und Auswirkungen von Stress. Sie lernen Ihre individuellen Stressoren besser kennen und finden heraus, wie Sie ganz persönlich auf Stress reagieren, ihn evtl. unnötig verstärken.
In der Gruppe tauschen wir uns über Strategien aus, wie wir gesünder mit unserem Stress umgehen können, wir machen Tests zu unserem Stressverhalten und verschiedene Übungen zum Erlernen neuer Denk- und Verhaltensmuster, die uns erlauben, gelassener, überlegter und effektiver mit unseren täglichen Aufgaben zurecht zu kommen.
Ein anderer wichtiger Bestandteil des Kurses ist das Erlernen verschiedener
Kurzentspannungsverfahren.
Es geht hier um Übungen zur Stressreduktion, die Sie dann jederzeit in Ihrem Alltag schnell effektiv und eigenständig bei Bedarf anwenden können.
Schließlich entwickelt jeder für sich einen individuellen Gesundheitsplan für eine stressfreiere Zukunft.
In diesem Kurs beugen Sie körperlichen- und stressbedingten Beschwerden wie Schlafstörungen oder einem Burnout vor.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt, um einen intensiven Austausch und ein individuelles
Eingehen auf alle Kursteilnehmer zu ermöglichen.
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KURS: EIGENE STÄRKEN FINDEN - GESUND LEBEN
8 Mal je 1 1/2 Std.
Inhaltliche Informationen s. Leistungen - Angebote
Termine nach Absprache
Schreiben Sie mir bei Interesse bitte eine E-Mail
Kosten: 200 Euro
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KURS: PSYCHOLOGISCHE KONZEPTE VERSTEHEN - GESUNDE WEGE GEHEN
8 Mal je 1 1/2 Std.
Inhaltliche Informationen s. Leistungen - Angebote
Termine nach Absprache
Schreiben Sie mir bei Interesse bitte eine E-Mail
Kosten: 200 Euro
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KURS: SICH SELBST ERKENNEN -
ERFÜLLT LEBEN
8 Mal je 1 1/2 Std.
Inhaltliche Informationen s. Leistungen - Angebote
Termine nach Absprache
Schreiben Sie mir bei Interesse bitte eine E-Mail
Kosten: 200 Euro
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Kennnenlernen verschiedener Entspannungsverfahren:
Ich stelle Ihnen Übungen aus verschiedenen Entspannungsmethoden vor, die wir gleich miteinander ausprobieren und einüben.
Damit erhalten Sie für Ihren Alltag verschiedene Möglichkeiten, schnell und effektiv gegen Stressgefühle anzugehen und damit
Stressstörungen vorzubeugen.
90 Minuten
Termin auf Anfrage
Kosten: 50 Euro
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Vortrag mit praktischen Übungen: Wie kann ich einem Burnout vorbeugen?
Folgende Themen werden besprochen:
Was ist Stress genau?
Was bewirkt Stress in mir?
Was ist burnout?
Welche Strategien Kann ich einsetzen, um einem burnout vorzubeugen?
Kosten: 10 Euro
Termin nach Absprache
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Vortrag mit Übungen:
Wie kann ich mit mentalen mitteln zu meiner Heilung beitragen?
Termin nach Absprache
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Eine Stunde Auffrischung Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung:
Nächste Termine in der Therapeutischen Praxis Bergstedt: Auf Anfrage
Für Menschen, die das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung kennen, das Entspannungsverfahren jedoch eine längere Zeit nicht angewendet haben und wieder damit anfangen möchten.
Alle Übungen des AT oder der Progressiven Muskelentspannung werden nochmal kurz durchgenommen und Fragen rund um das Thema werden besprochen.
Kosten: 40 Euro
ANMELDUNG
Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen bis 1 Woche vor Termin unter KONTAKT an oder schreiben
Sie mir eine E-Mail ( praxis-callsen@web.de), da die Plätze begrenzt sind.
Aktuelle Informationen
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