0                                                                                                         AKTUELLES

  

AKTUELLE  SONDERANGEBOTE

 

 

 

                                  Besprechen und Therapeutisches Handauflegen bei Gürtelrose

 

 

               3 Sitzungen:1. Sitzung 3/4 Std., 2. Sitzung 1/2 Std., 3. Sitzung 1/2 Std.

                                                      Kosten: 80 Euro

                          ---------------------------------------------------------------------

 

 

                                                                                                                     

                       Individuelle Entspannung und Stressbewältigung 

 

 

                In 3 Einzelsitzungen erlernen Sie Entspannungsübungen, die ich direkt 

                auf Ihre individuelle Situation bezogen für Sie zusammenstelle.                                              Somit können sie sich in Ihrem Alltag jederzeit  kurzfristig selber effektiv 

                beruhigen und entspannen und sind besser in der Lage, mit den vielfältigen 

                Herausforderungen in Ihrem Privatleben und im Beruf umzugehen.                                      Darüber hinaus erarbeiten wir gemeinsam  neue Bewältigungsmethoden, die                        Ihnen helfen, eine langfristige Stressreduktion zum Wohle Ihrer Gesundheit 

                zu erreichen.                  

                                                         (3 x 60 Min. - 100 Euro)                   

 

 

                                

                        --------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

                                                                                                                                                                                                                                                             Imaginativ-Energetische Heilbehandlung

 

 

                 Bei dieser Behandlung kombiniere ich die alte Heilweise des  

                 Handauflegens mit der Arbeit an einer heilsamen Ausrichtung

                 Ihrer Gedanken- und Gefühlskräfte auf Ihre Gesundheit.

                 Diese sehr effektive von mir entwickelte Kombinationsmethode

                 kann Ihren Selbstheilungskräften starke Impulse zur 

                 Gesundung  geben.

 

                 ( Weitere Beschreibung dieser Heilbehandlung unter "METHODEN")

 

                                                   3 x 45 Min. 100 Euro

                              ----------------------------------------------------------

                                                                

Meine 8 und 12-stündigen Kurse:  Autogenes Training,  Progressive Muskelentspannung und  Stress bewältigen - Gesundheit fördern sind als PrÄventionskurse VON DEN KRANKENKASSEN  zertifiziert . Sie übernehmen deshalb bis maximal 80 % der Kurskosten

                                         Meine Kurse finden Sie auch auf der Seite "Gesundheitskurssuche" Ihrer Krankenkasse

Neue Kurse  

 Progressive Muskelentspannung    

Kursbeginn: Donnerstag, 12. Oktober  2022,  20:00 Uhr

 

                                                     AUTOGENES TRAINING

 

                                   KURSBEGINN: DONNERSTAG, 29. September 2022, 19:00 UHR

 

 

 

                                        jeweils 8 Kurseinheiten von 60 Minuten

                                                                                                

                                          Falls Sie an einem der Termine einmal verhindert sein sollten, 

                                          finden wir in Absprache mit den anderen Kursteilnehmern 

                                          in der Regel einen Ersatztermin.

                                                               

                                               Fragen Sie bitte Ihre Krankenkasse nach der Höhe des Zuschusses

                              Weitere Informationen zu den Entspannungsverfahren finden Sie unter METHODEN

                                                                                                    

                                                                                                                                     

  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------                                                                              

                                   

                      KURS: STRESS BEWÄLTIGEN - GESUNDHEIT FÖRDERN

 

                                                                                                    Neue Kurse auf Anfrage

                                             

                                               8 Kurseinheiten von 1 1/2 Stunden         

                                                                                                                     Kosten: 200 Euro  

                                   Fragen Sie bitte Ihre Krankenkasse nach der Höhe des Zuschusses 

 

                         In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes über die Mechanismen und Auswirkungen von Stress.                             Sie lernen Ihre  individuellen  Stressoren besser kennen und  finden heraus, wie Sie ganz                                           persönlich  auf Stress reagieren, ihn evtl. unnötig verstärken.

                         In der Gruppe tauschen wir uns über Strategien aus, wie wir gesünder mit unserem Stress                                         umgehen können, wir machen Tests zu unserem Stressverhalten und verschiedene Übungen zum                               Erlernen neuer Denk- und Verhaltensmuster, die uns erlauben, gelassener, überlegter und                                         effektiver mit unseren täglichen Aufgaben zurecht zu kommen.

                         Ein anderer wichtiger Bestandteil des Kurses ist das Erlernen verschiedener

                         Kurzentspannungsverfahren.

                         Es geht hier um Übungen zur Stressreduktion, die Sie dann jederzeit in Ihrem Alltag schnell                                     effektiv und eigenständig bei Bedarf  anwenden können.

                         Schließlich entwickelt jeder für sich einen individuellen Gesundheitsplan für eine stressfreiere                                 Zukunft.

 

                         In diesem Kurs beugen Sie körperlichen- und  stressbedingten Beschwerden wie Schlafstörungen                             oder einem  Burnout vor. 

                         Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt, um einen intensiven Austausch und ein individuelles

                            Eingehen auf alle Kursteilnehmer zu ermöglichen.

 

       

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-

 

                                        KURS: EIGENE STÄRKEN FINDEN - GESUND LEBEN

                                                                    8 Mal je 1 1/2 Std.

                                           Inhaltliche Informationen s. Leistungen - Angebote

 

                                                                                   Termine nach Absprache

                                              Schreiben Sie mir bei Interesse bitte eine E-Mail 

           

                                                            Kosten: 200 Euro

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                  

      KURS: PSYCHOLOGISCHE KONZEPTE VERSTEHEN - GESUNDE WEGE  GEHEN​

                                                                       8 Mal je 1 1/2 Std.

                                               Inhaltliche Informationen s. Leistungen - Angebote

                                                                                   

                                                                                                  Termine nach Absprache

                                               Schreiben Sie mir bei Interesse bitte eine E-Mail

 

                                                                                 Kosten: 200 Euro  

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 


                                   KURS: SICH SELBST ERKENNEN - ERFÜLLT LEBEN

                                                                      8 Mal je 1 1/2 Std.

                                                                            Inhaltliche Informationen s. Leistungen - Angebote

                                                                                   

                                                                                                 Termine nach Absprache

                                                            Schreiben Sie mir bei Interesse bitte eine E-Mail

 

                                                                                                               Kosten: 200 Euro

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

                        Kennnenlernen verschiedener Entspannungsverfahren:

                                                    Ich stelle Ihnen Übungen aus verschiedenen Entspannungsmethoden vor, die wir gleich miteinander ausprobieren und einüben.

                                                Damit erhalten Sie für Ihren Alltag verschiedene Möglichkeiten, schnell und effektiv gegen Stressgefühle anzugehen und damit 

                                                Stressstörungen vorzubeugen.

 

                                                                                                                             90 Minuten

                                                                       Termin auf Anfrage                                                                   

                                                                               Kosten: 50 Euro                        

                        -----------------------------------------------------------------------------------------                            

 

Vortrag mit praktischen Übungen: Wie kann ich einem Burnout vorbeugen?

Folgende Themen werden besprochen:

Was ist Stress genau?

Was bewirkt Stress in mir?

Was ist burnout?

Welche Strategien Kann ich einsetzen, um einem burnout vorzubeugen?

                                 

  

                                                                                                                          Kosten: 10 Euro

 

                                                                          Termin nach Absprache

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

      

  Vortrag mit Übungen:

Wie kann ich mit mentalen mitteln  zu meiner Heilung  beitragen?       

 

           Termin nach Absprache

                                                                                                                     

_____________________________________

 


     

 Eine Stunde Auffrischung Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung:

                                                                                           Nächste Termine in der Therapeutischen Praxis Bergstedt: Auf Anfrage

 

                                      Für Menschen, die das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung kennen, das                                                                      Entspannungsverfahren jedoch eine  längere Zeit nicht angewendet haben und wieder damit anfangen möchten.

                                      Alle Übungen des AT oder der Progressiven Muskelentspannung  werden nochmal kurz durchgenommen                                                              und  Fragen rund um das  Thema werden besprochen.

                                                       

                                                                                               Kosten: 40 Euro

 

 

 

 

                                                                                                      ANMELDUNG                                                     

                                                      

Bitte melden Sie sich zu allen Veranstaltungen bis 1 Woche vor Termin unter  KONTAKT  an oder schreiben

Sie mir eine E-Mail ( praxis-callsen@web.de), da die Plätze  begrenzt sind.

 

    

 

 

 

        Aktuelle Informationen

 

Druckversion | Sitemap
© Therapeutische Praxis Ponke Callsen