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Meine  Angebote

 

Allgemeine Angebote:

 

Therapie bei Ängsten, Depressionen, Psychosomatischen Beschwerden, Schlafstörungen, Burnout

 

 

          

Besondere Kompaktangebote:

 (stundenweise buchbar. I.d.R. 1 – 5 Sitzungen)

 

  •  Individuelle Stressbewältigung (Erlernen speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Entspannungsmethoden und Strategien zur gezielten Stressreduzierung in Einzelstunden)

 

  • Angstfrei und selbstbewusst in die Prüfung mit Hypnose

         Näheres zu diesem Angebot unter METHODEN

 

 

  • Tiefenentspannung zum Stressabbau mit Hypnose

 

  • Tiefenentspannung zum Stressabbau mit der Körpertambura

         (dieses Angebot beinhaltet ein Vorgespräch, eine Entspannungseinführung,

          eine kurze Ruhephase nach der Behandlung und anschließend evtl. ein

          kleines Nachgespräch) 

          Näheres zu diesem Angebot unter METHODEN

 

          

  • Selbsthypnose erlernen zur Vorbereitung auf eine schmerzarme Geburt 

             Näheres zu diesem Angebot unter METHODEN

 

 

  • Selbsthypnose erlernen für einen gesunden Umgang mit den eigenen individuellen Lebensthemen 

 

  • Konzentrations- und Entspannungstraining für unruhige Kinder (dieses Angebot kann -auf Wunsch- auch Erziehungsberatung für die Eltern   

         beinhalten

 

 

  • Heilhypnose zur Anregung der Selbstheilungskräfte bei schmerz- und krankheitsbedingter Problematik. Meine Behandlung ersetzt selbstverständlich nicht die Konsultation bei Ihrem Arzt!

         Näheres zu diesem Angebot unter METHODEN

 

         

 

     .  Imaginativ-Energetische Behandlung zur Anregung der 

        Selbstheilungskräfte bei körperlichen Beschwerden

            Meine Behandlung ersetzt selbstverständlich nicht die Konsultation bei Ihrem Arzt!

 

         Näheres zu diesem Angebot unter METHODEN

 

 

        . Therapeutisches Handauflegen (Therapeutic Touch, KKTT) Meine                            Behandlung ersetzt selbstverständlich nicht die Konsultation bei Ihrem Arzt!

 

          Näheres zu diesem Angebot unter METHODEN

 

 

 

  • "Besprechen" von Warzen und Rosen  Meine Behandlung ersetzt selbstverständlich nicht die Konsultation bei Ihrem Arzt! 

 

    

              

                                        SONDERKONDITIONEN 

                                    für wechselnde Angebote

              Genaue Angaben dazu unter "Aktuelles"

      

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Kurse (von den Krankenkassen bezuschusst)

 

  •  Autogenes Training (8 Stunden)
  •  Informationen zum Verfahren s. METHODEN 
  •  Informationen zu den Terminen s. AKTUELLES

 

  •  Progressive Muskelentspannung (8 Stunden)
  •  Informationen zum Verfahren s. METHODEN
  •  Informationen zu den Terminen s. AkTUELLES

 

  •  Stress bewältigen - Gesundheit fördern (12 Stunden)
  •  Informationen zum Inhalt s. METHODEN und AKTUELLES
  •  Informationen zu den Terminen s. AKTUELLES

      

Weitere Kurse

 

  • Eigene Stärken finden - gesund leben (12 Stunden)             

In diesem Kurs beschäftigen wir uns intensiv damit, wohin wir in unserem Leben steuern wollen. Was soll so weitergehen wie bisher, was wollen wir erhalten, was verändern und evtl. an Neuem hinzufügen?  

Der Hintergrund dieser Fragen ist das Bemühen, ein möglichst stimmiges, unseren individuellen Eigenarten und Fähigkeiten gemäßes Leben zu führen.

So ein Leben ist nach Forschungsergebnissen z.B. im Bereich Resilienz ein gesundes Leben.

 In einer kleinen Gruppe finden wir heraus,welche Faktoren uns auf unserem bisherigen Lebensweg geprägt haben. Dazu gehören unsere Anlagen, aber auch  die Erfahrungen, die wir gemacht haben. Wir tauschen uns darüber aus, was wir aus Lebensereignissen gelernt haben und wir gehen intensiv auf die Suche, unsere individuellen  Stärken herauszufinden, um diese für unseren weiteren Lebensweg nutzbar zu machen. Neben intensiven Gesprächen, Übungen und Selbsttests zu diesen Themen machen wir diverse  Entspannngseinheiten und erholsame Phantasiereisen.

 Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt, um einen intensiven Austausch und ein individuelles Eingehen auf alle Kursteilnehmer zu ermöglichen.

                     Informationen zu den Terminen s. AKTUELLES

 

  • Psychologische Konzepte verstehen - gesunde Wege gehen
  • (12 Stunden)

  

 In diesem Kurs geht es um die Frage, wie man seelische Gesundheit erlangen und bewahren kann. Dazu stelle ich Ihnen zunächst  psychologische Forschungen in diesem Bereich vor. Anschließend beschäftigen  wir uns intensiv mit den Faktoren, die sich in entsprechenden Untersuchungen als Gründe für Lebenszufriedenheit, Widerstandsfähigkeit gegen Schicksalsschläge und  Glücklichsein beim Menschen      herausgestellt haben. Um die Erkenntnisse aus den Forschungen für unser tägliches Leben nutzbar zu machen, führen wir dann zu verschiedenen dieser Faktoren Selbsterfahrungseinheiten, diverse Übungen und  hilfreiche Meditationen durch, die unsere seelische Stabilität erhöhen und unser Leben allgemein bereichern können.

Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe statt, um einen intensiven Austausch und ein individuelles Eingehen auf alle Kursteilnehmer zu ermöglichen.

           

       

         Informationen zu den Terminen s.  AKTUELLES

 

 

     .   Sich selbst erkennen - erfüllt leben (12 Stunden)

             

Was treibt mich in meinem Leben an, wofür kann ich mich begeistern, was fühlt sich gut und richtig an, was passt wirklich zu mir, nach welchen Werten möchte ich leben,... ? Fragen dieser Art können uns näher an unsere eigene Authentizität, an unsere individuelle "Idee des Menschseins" (Wilhelm v.        Humboldt), heranführen. Diese zu leben würde bedeuten, ein sinnvolles Leben zu führen. 

In diesem Kurs geht es darum, uns selber besser zu erkennen, um unser Leben dann auf einer tieferen Ebene betrachten zu können. Lebe ich ein erfülltes Leben oder fehlt noch etwas, um mein Leben vollständig zu machen?

 In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns mit vielen Fragen zu uns und unserem Leben und teilen Erkenntnisse in wertschätzender Weise miteinander.

 

 Auch in diesem Kurs gibt es wieder viele Entspannungseinheiten. Bei gemeinsamen kurzen Meditationen und Phantasiereisen kommen wir zu mehr Ruhe und können uns in entspannter Atmosphäre unseren Themen widmen. Zudem stelle ich Ihnen wieder verschiedene Kurzentspannungs-

methoden vor, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

 

 Informationen zu den Terminen s.  AKTUELLES

 

 

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